Новости

Все новости

16 мая состоится мастер-класс "Здоровое тело, коленные суставы и стопы".

16 мая Energy Fitness организует для клиентов мастер-класс по профилактике заболеваний опорно-двигательной системы с сертифицированным инструктором реабилитационных программ Лидией Виноградовой.

Подписаться на рассылку
Подписка на рассылку

Заполни форму и получи 1 бесплатный ознакомительный визит

Блог

Архив

ЙОГА: с чего начать?

Эта статья адресована тем, кто впервые собирается на занятия йогой.

Подробности

5 ОСНОВНЫХ ОШИБОК ФИТНЕС-НОВИЧКОВ

Активный и здоровый образ жизни каждый день стремительно набирает обороты и входит в нашу повседневную жизнь. Из года в год все больше людей посвящает часть своей жизни фитнесу. Но зачастую, многие, начиная тренироваться, совершают ряд типичных ошибок,

Подробности

Списки здоровых продуктов. Здоровое питание. Часть 2.

Сегодня предоставляем список полезных продуктов из статьи о здоровом питании профессионального американского тренера Трэвиса Стэтцэла.

Подробности

6 главных правил здорового питания. Часть1.

Вы хотите быть здоровым, стройным и сильным? Вы хотите добиться этого как можно скорей? Тогда вам нужно это знать! Живите в соответствии лишь с некоторыми нижеуказанными принципами и все у вас обязательно получится. Проверено.

Подробности

Как побороть весеннюю хандру?

Наступила весна, а тебе кажется будто вся жизнь проходит мимо и нет никаких сил для новых начинаний?!

Подробности

ДЖАКУЗИ: польза и вред

Практически никогда вы не увидите в аквазоне фитнес-клуба Energy Fitness пустующее джакузи.

Подробности