7 удивительных фактов
про наши органы и овощи-фрукты

Всем знакома фраза «Мы есть то, что мы едим». Однако все воспринимают это образно. Но природа раскрывает секреты о пользе продуктов для человеческого организма. Нужно только научиться понимать подсказки матери природы. Мы подготовили список продуктов, похожие на органы, для которых они полезны.

Морковь и киви – глаза

Нарезанные киви и морковь напоминют глазной зрачок. Морковь богата витамином А, а киви — витаминами Е и С, а также лютеином. Этот пигмент важен при лечении глазных заболеваний.

Грецкий орех – мозг

Совсем неудивительно, что грецкий орех так напоминает форму человеческого мозга, ведь он содержит много омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

Сельдерей – кости

 Длинные стебли сельдерея напоминают форму костей не зря. В этом растении содержится много кремния, который регулирует минерализацию костей.

Гриб – ухо

 Грибы похоже на человеческое ухо и помогают поддерживать слух. Если добавите этот продукт в ежедневный рацион, это улучшит функционирование ушных механизмов.

Помидоры, виноград – сердце

 Помидор в разрезе напоминает структуру сердца. По результатам недавних исследований учёные утверждают, что это закономерно, потому что благодаря содержанию ликопина томаты снижают риск сердечных заболеваний. Виноградная лоза также напоминает форму сердца. Употребление винограда и продуктов из него препятствует образованию тромбов в сосудах.

Гранат, красное вино – кровь

 Семена граната напоминают кровяные клетки. В этом фрукте содержится антиоксиданты. Гранатовый сок предупреждает атеросклероз, снижает хрупкость кровеносных сосудов. В вине содержится много антиоксидантов и полифенолов, которые защищают организм от холестерина. Кроме того, вино разжижает кровь, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.

Фасоль – почки

 Этот продукт улучшает функцию мочеполовой системы. Очищающее полезное свойство проявляется в растворении и удалении камней из почек. Таким образом фасоль благотворно влияет на давление и уровень сахара в крови.

Сама природа говорит какие продукты употреблять, чтобы улучшить функцию определённого орган. Прислушайтесь к организму и он вас не подведёт!