Ты член клуба Energy Fitness Botanica? Тогда ждём тебя 5 февраля, в 19:00 в клубе!

Почему мы тебя ждём в указанное время?

Да потому что приезжает сама Kristin Andersson из Стокгольма, чтобы провести презентацию новой тренировки Les Mills.

Кто такая Kristin Adersson?

Официальный тренер групповых программ Les Mills Body Balance, Body Pump, CxWorx, Body Attack.
И 5 февраля, в 19:00, Кристин зажжёт в Energy Fitness Botanica на презентации Body Attack!

«Что ещё за тренировка Les Mills Body Attack?» — спросите вы и добавите – «и чем она отличается, допустим, от Cycle тренировки?»

Отвечаем:

Body Attack – очень интенсивная аэробная тренировка, направлена на:

  • сжигание жира
  • похудение
  • тонус мышц
  • повышение выносливости.

Чем тренировка Body Attack отличается от других тренировок Les Mills:

  • За часовое занятие сжигаете 600-700 калорий
  • Аэробная нагрузка сменяется силовой
  • Нет сложных связок и нетрадиционных упражнений из боевых искусств как в Body Pump
  • Зажигательная музыка поднимает настроение и вдохновляет на занятие
  • Тренировка подходит исключительно для высокого уровня подготовки

Да, да! У нас станет ещё на одну групповую программу Les Mills больше! Скучно НЕ будет!

12345