Blog

Alimentația corectă – primul pas către o viață lungă și sănătoasă! - Energy

Alimentația corectă – primul pas către o viață lungă și sănătoasă! - Energy

Indiferent sunteți Dvs. bărbat sau femeie, cel puțin o dată ați încercat să urmați regulile stricte ale dietei: înfometare permanentă, antrenamentele istovitoare și pastilele magice de slăbit.

7 Mituri despre alimentație sănătoasă - energy

7 Mituri despre alimentație sănătoasă - energy

În prezent, majoritatea  suntem în goana după un stil de viață sănătos. În ceea ce privește alimentația corectă, se discută de nenumărate ori despre ce, cât și când trebuie să mănânci.

7 motive simple de a consuma fructe și legume proaspete - Energy

7 motive simple de a consuma fructe și legume proaspete - Energy

Toți cunosc efectele benefice ale fructelor și legumelor. Acestea au o valoarea biologică incontestabilă pentru organism. Din această cauză noi vă aducem 7 cele mai tari argumente în favoarea lor.

7 adevăruri surprinzătoare despre organele umane și legume-fructe - Energy

7 adevăruri surprinzătoare despre organele umane și legume-fructe - Energy

Oricine este familiarizat cu fraza ”Noi suntem ceea ce mâncăm”. Și, aceasta este recepționată în mod fugurat. Însă natura ne descoperă secretele despre alimentele sale pentru organismul uman. Trebuie doar să ne obișnuim să înțelegem semnalele naturii. Noi am pregătit o listă de alimente asemănătoare cu organele pentru care sunt benefice.

Les Mills - stil de viață - Energy

Les Mills - stil de viață - Energy

Ești membru clubului Energy Fitness Botanica? Atunci te așteptăm la data de 5 februarie, 19:00!

01.04.2018