Kinesio Taping o metoda puțin cunoscută de recuperare

Kinesio Tapingul este o tehnica bazata pe procesul natural de vindecare/refacere al organismului. Kinesio Taping este aplicata pe muschi pentru a reduce durerea si inflamatiile, pentru a relaxa muschii suprasolicitati, si pentru a sustine muschii in miscare. Aceasta metoda a fost dezvoltata de Dr. Kenzo Kase cu 25 de ani în urmă în Japonia. Aceste benzi isi exprima eficacitatea prin activarea sistemelor circulatorii si neurologice. Muşchi nu servesc numai mişcării corpului, dar şi in controlul fluxului circulaţiei venoase şi limfatice, a temperaturii corpului, etc.

Astăzi, Kinesio Taping este acceptată de către medici şi sportivi din Japonia, Statele Unite ale Americii, Europa, America de Sud şi în alte ţări asiatice. Kinesio Tape poate fi utilizat în asociere cu alte tratament cum ar fi : crioterapia, hidroterapia, masajul sau electrostimularea. În prezent, Kinesio Taping este folosit în spitale, clinici, licee şi chiar şi de către echipele de sport profesionist.

 

Efectul aplicatiei benzilor este de a crea imediat sub piele o pelicula de vid ce stimuleaza circulatia sangelui si drenajul limfatic. La nivelul pielii, benzile lipite stimuleaza proprioceptorii, celule sau grupuri de celule sensibile la miscare, presiune sau întindere, care trimit semnale creierului contribuind la coordonarea activitatii musculare si la mentinerea echilibrului si pozitiei corpului. Toate acestea confera aplicatiei urmatoarele roluri terapeutice:

 

Efect al aplicarii kinesio-tape
 

  • scaderea durerii 
     
  • in functie de problema, scaderea gradului de contractura musculara sau
  • cresterea tonusului pe musculatura slaba 
     
  • cresterea stabilitatii articulare 
     
  •  cresterea gradului de mobilitate si (contribuie la) mentinerea efectului obtinut prin alte terapii fizicale (ex: kinetoterapie) 
     
  • stimularea circulatiei, care determina o mai buna oxigenare a tesuturilor si drenajul limfatic, care ajuta la eliminarea edemelor 
     
  • ajuta competitivitatea in sport.

 

 

Indicatii pentru kinesio-tape

 

  • artrite, artroze, tendinite, periatrita scapula-humerala, bursite, sinovite 
     scolioza, cifoza, hiperlordoza 
     
  • lombalgie, lombosciatica, hernie de disc, spondiloza 
     sechele de entorsa, luxatie, fractura 
     
  • sechele de rupturi ligament incrucisat anterior (LIA), sau ligament colateral intern/extern 
     
  • contracturi musculare, torticolos, intinderi si chiar rupturi musculare (ex: ruptura de tendon achilean) 
     
  •  staza venoasa cu edeme ale membrelor inferioare 
     ameteli, dureri de cap 
     
  • drenaj dupa operatii pe ganglionii limfatici (ex: mastectomii, etc.) 
     afectiuni ale articulatiei temporo-mandibulare, etc.